beh! molto dipende dai tuoi allenamenti e dalla stanchezza che accumuli nelle gambe e con ciò che mangi.
gli allenamenti dipendono per la stanchezza e l'elasticità delle gambe, cioè più sforzi più le hai stanche e meno elastiche.
quello che mangi invece è la pesantezza fisica che ti senti, anche se qui dipende dall'organismo, cioè ad esempio io prima di gareggiare devo mangiare di tutto punto almeno un paio di orette prima.
tu che allenamenti fai?
