Buongiorno ragazzi...
Ecco il mio percorso di questa mattina.. E' un po' di meno rispetto a ieri ma l'itinerario era diverso..
Cmq sono 4,5 km in circa un'ora...

Buongiorno ragazzi.. Scusate il ritardo ma poco fa sono rientrata.. Invece di andare a correre mi sono fatta una bella e lunga camminata a piedi.. Credo che ho fatto lo stesso del movimento..

Sono uscita che erano le 07.55 e sono rientrata alle 09.30, ho percorso 6,1 km, ma la prima mezz'ora con passo normale perchè avevo i piccoli con me per accompagnarli a scuola.. Dopo invece con passo più moderato fino al supermercato e il ritorno con il peso della spesa fatta..

Che dite!!! Mi può bastare per oggi o devo fare ancora qualche esercizio??? Precisando che ora mi spettano i mestieri a casa..